مجلة المعرفة: تغذية وطهي ، وجبات مصرية

‏إظهار الرسائل ذات التسميات تغذية وطهي ، وجبات مصرية. إظهار كافة الرسائل

تعرفوا على : شوربة السمك الحارة

يوليو 31, 2017

تعتبر الأسماك من أهم مصادر البروتين الحيوانى ، ومن أغنى الأطعمة بالبروتين الحيوانى ، كما تحتوى على مركبات أخرى كمجموعات أوميجا والدهون الجيد...

نوفمبر 16, 2016

المقادير سمك 0.5 معلقة صغيرة كمون 0.5 معلقة صغيرة زنجبيل 0.5 معلقة صغيرة كزبرة ناشفه مطحونه هيل معلقة ملح راس ثوم راس بصل حبة فليفلة ح...

نوفمبر 14, 2016

المقادير حبة بطاطا كبيرة مسلوقة جيدا حبتين ثوم مدقوق ناعم جدا 3 ملاعق ك لبن روب رشه ملح او حسب الرغبة طريقة التحضير نغسل البطاطا ونسلقها...

نوفمبر 14, 2016

المقادير 🍲الرز الاصفر🍲 كوب ونص رز بسمتى منقوع فى مياه دافيه نص ساعه 🍥عود قرفه. ورقه لورا. حبهان معلقه صفار زعفران الشاورما نتبيل شرايح ا...

نوفمبر 12, 2016

المقادير : علبة زبادي صغيره فص ثوم مدقوق حبتين خيار حجم وسط مقطعه صغير عصرة ليمون طريقة التحضير : تخلط جميع المقادير مع بعض وتحرك جيدا ثم ...