غالبا ما يقترح الخبراء ضرورة المشي 10 آلاف خطوة يوميا، لتحسين الصحة العامة، ولكن تشير دراسة جديدة إلى الحاجة للمشي مسافة أكبر للحفاظ على صحة...
إظهار الرسائل ذات التسميات الصحة والعناية بالجسم ، القلب والجهاز الدوري. إظهار كافة الرسائل
إظهار الرسائل ذات التسميات الصحة والعناية بالجسم ، القلب والجهاز الدوري. إظهار كافة الرسائل
تعرفوا على : التعامل الصحيح مع دوالى الساقين
تعرف الدوالي بأنها الأوردة الملتوية والمتوسعة بالقرب من سطح الجلد، وهي أكثر شيوعاً في الساقين والكاحلين، وفي العادة ليست خطيرة، ولكنها يمكن ...
تعرفوا على : مخاطر الإسبرين علي القلب وانتظام ضرباته !!
أشار الخبراء إلى أن تناول آلاف الأشخاص للأسبرين بغاية تمييع الدم ووقف السكتات الدماغية قد يضاعف من خطر الإصابة بنوبات قلبية. ووجدت دراسة أجر...
تعرفوا على : نصائح إلى مرضى القلب أثناء الصيام
يساعد الصيام على في علاج العديد من الامراض المختلفة، على رأسها مرض القلب فهو يساعد بشكل فعال في تقليل نسبة الكولسترول، كما أنه يعمل على ضبط ...
تعرفوا على : العلاقة بين ضغط الدم والأزمات القلبية
أظهرت نتائج دراسة أولية أميركية أن خفض ضغط الدم دون المستوى الطبيعي، لدى الكهول والشيوخ، يقلل حدوث الأزمات القلبية. هذا الأمر يخفض بدوره عد...
تعرفوا على : مخاطر الإسبرين علي القلب وانتظام ضرباته !!
أشار الخبراء إلى أن تناول آلاف الأشخاص للأسبرين بغاية تمييع الدم ووقف السكتات الدماغية قد يضاعف من خطر الإصابة بنوبات قلبية. ووجدت دراسة أجر...
تعرفوا على : هل جربت أن تمشى 15000 خطوة من قبل ؟
غالبا ما يقترح الخبراء ضرورة المشي 10 آلاف خطوة يوميا، لتحسين الصحة العامة، ولكن تشير دراسة جديدة إلى الحاجة للمشي مسافة أكبر للحفاظ على صحة...
تعرفوا على : أمل جديد لمرضى القلب والأوعية الدموية
يبدو أن العلماء توصلوا إلى ابتكار ثوري بإيجادهم حلا لمشكلة إعادة تكوين شبكات الأوعية الدموية الصغيرة المتفرعة في الأنسجة البشرية. وقام الباح...
تعرفوا علي : دراسة: تناول منتجات الألبان يوميا لا يؤدي للإصابة بأمراض القلب
تشير البحوث الجديدة إلى أن تناول الجبنة يوميا لا يرفع مستويات الكوليسترول، على الرغم من كونها غنية بالدهون المشبعة. ووجد العلماء أن استهلاك ...
تعرفوا على : القلب أيضاً يشم الروائح !!
نحن نعلم أن حاسة الشم إحدى وظائف الأنف الرئيسية، ولكن وجد الباحثون أن القلب أيضا قادر على شم الروائح. أجرى باحثون ألمان من ميونيخ وبون وتوبن...
تعرفوا علي : البيض بريء من التسبب بأمراض القلب
هل تشعر بتأنيب الضمير مع كل بيضة تأكلها خوفا من الكوليسترول؟ لا داعي لذلك. إذ برأت دراسات حديثة البيض من زيادة نسبة الكوليسترول في الدم. وهن...
تعرفوا علي : طرق تخفيض الكولسترول الضار في الدم
الكولسترول مادة دهنية شمعية لزجة طبيعية توجد في الدم وعلى جدران الشرايين، مفيدة لإنتاج الخلايا والمساعدة على إفراز الهرمونات، لكنها إذا زادت...
تعرفوا علي : معلومات عن الدهون في الدم
من الأمور الطبيعية وجود الدهون في دم الإنسان، ولكن إذا زادت كمية الدهون عن المعدل الطبيعي يؤدي إلى تراكمها على جدران الأوعية الدموية مما يُس...
تعرفوا علي : لأصحاب الضغط المنخفض - طرق لرفع الضغط
يشكل ضغط الدم المرتفع أو المنخفض عائقاً أمام الكثيرين، فيصبحون غير قادرين على مغادرة المنزل، أو تناول ما يفضّلون من الطعام، أو حتى ممارسة نش...
تعرفوا علي : تحليل الدم يمكن أن يخبرك عن مخاطر نوبة قلبية محتملة
تبقى النوبة القلبية حالة طارئة مفاجئة ناتجة عن نقص في تزويد خلايا القلب بالدم ما يجعل التنبؤ بها أمرا صعبا، لكن فريقا علميا توصل إلى طريقة ل...
تعرفوا علي : أفضل 10 أطعمة صحيّة للقلب
هنالك عدّة أطعمة مفيدة للصحّة، وسنعرض لكم في هذا المقالل أهمّ الأطعمة المفيدة لصحّة القلب، والّتي تشير الدّراسات إلى أنّ أكلها يضمن لك المس...
الاشتراك في:
التعليقات (Atom)
