إنّ المحافظة على صحّة الجسم هي أساس للمحافظة على العقل أيضاً؛ فالعقل السليم في الجسم السليم، ومن أساليب المحافظة على الجسم ممارسة الرياضة بم...
تعرفوا علي : مظاهر السلوك الغذائي السلبي
تعاني الكثير من المجتمعات وخاصةً الغربية من انتشار السلوكيات الغذائية السلبية فيها بشكل واسع، ومما ساعد على ذلك انتشار المطاعم التي تقدم الأ...
تعرفوا علي : ما هو رجيم الكربوهيدرات ؟
يعرف ريجيم الكربوهيدرات بأنه نظام غذائي متكامل لإنزال الوزن، يتم من خلاله استهلاك كميات محدده من الكربوهيدرات المعقده والخضروات من خلال تناو...
تعرفوا علي : فوائد السمك المشوي للرجيم
تعتبر الأسماك والمأكولات البحرية أحد الأطباق الشهيرة على مستوى العالم والتي يتم صنعها بعدّة طرق وأشكال مختلفة، فمن الممكن قليها أو شيّها أو...
تعرفوا علي : لماذا بدأت أجهزة آيفون بالانفجار أيضا ؟!
علقت شركة آبل على حوادث انفجارات هواتفها الذكية في الصين بأنه ناجم عن عوامل خارجية مؤكدة أن أجهزتها آمنة، بحسب Ubergizmo. وأضافت الشركة في ب...
تعرفوا علي : ما هي أعراض التهاب الاثنى عشر
ينتقل الطعام الى الإثني عشر بعد مروره في المعدة التي تقوم بافراز الأنزيمات الهاضمة من أجل هضم الطعام، كما انه يتم افراز المزيد من الأنزيمات ...
تعرفوا علي : كيف أحافظ على وزني بعد الولادة ؟
الوزن الزائد بعد الولادة من المعروف أنّ المرأة تكتسب بالعادة ما بين 12- 15 كغم من الوزن الزائد أثناء فترة الحمل، وذلك بسبب وزن الجنين والسا...
الاشتراك في:
التعليقات (Atom)
