ما هي أهمية العظام للجسم؟ هي تعطي البنية، تحمي الأعضاء، تُثبت العضلات، وتخزن الكالسيوم. كميات مناسبة من الكالسيوم والنشاط البدني الذي ...
تعرفوا علي : عظام قوّية! بالرياضة المناسبة
ما هي أهمية العظام للجسم؟ هي تعطي البنية، تحمي الأعضاء، تُثبت العضلات، وتخزن الكالسيوم. كميات مناسبة من الكالسيوم والنشاط البدني الذي يُركز...
تعرفوا علي : المطبخ الكويتي كبة البطاطا مع الأرز ( 10 أفراد )
المكونات : 2 أكواب أو 400 غ من الأرز البسمتي٬ المغسول 3 أكواب أو 750 مل من الماء 2 مكعبات من توابل الأرز الأبيض ماجي 2 حبات متوسطة الحجم أو ...
تعرفوا علي : كيف تعرفين إذا كان البيض طازجاً أم لا؟
جميل الشكل، رقيق وحساس، ولذيذ. إنه على رأس لائحة المأكولات المغذية. كلنا نعرف أن البيض من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، وهو متوفر بكل مك...
تعرفوا علي : تخزين الحليب! كيف؟ متى؟ أين؟ ولماذا؟
الحليب... لذيذ دافىء ومنعش بارد، مغذٍ ومفيد، في أي وقت، لك ولعائلتك! وليس هذا فقط، إنه أيضاً يأتي بعدة أشكال، الحليب الطازج المبستر، الحليب ...
تعرفوا علي : استفسر عن هذه الأمور قبل أن تطلب وجبتك في المطعم
يستمتع البعض بتناول الطعام في المطعم، توفيرا للوقت وبعيدا عن عناء الطهي، لكن خبراء الصحة يرون أن المبالغة في ريادة المطاعم قد يكون لها آثار ...
تعرفوا علي : حذف معلوماتك من الشبكة العنكبوتية بضغطة زر
تنمو جرائم الاحتيال وسرقة الهويات وقرصنة الحسابات عبر الإنترنت، وتزداد المخاوف في نفس الوقت على حياتنا الشخصية ومن أن تصبح متاحة للجميع أماك...
الاشتراك في:
التعليقات (Atom)
